研究显示，英国人每月仅有13天感到状态最佳。
一项针对2000名成年人的调查结果表明，英国人只有42%的时间（即一年152天）感到身体健康。
这项由Optibac益生菌公司委托的研究指出，其余的时间则受到各种疾病的困扰，包括感冒、失眠、压力和消化问题。
在冬季的几个月中，超过三分之一的人常常感到流鼻涕、咳嗽和喉咙痛。而40%的人在4月份就开始受到花粉热的影响。
面对如此多的健康问题，72%的人对增强免疫系统的兴趣也就不足为奇；除了厌倦了咳嗽和感冒，英国人还渴望拥有完全的健康，以便能够过上更充实的生活，并为家人保持良好的状态。
然而，研究发现，31%的人并未意识到良好的肠道健康与免疫系统之间的关系。
Optibac益生菌公司的肠道微生物学家凯特·斯蒂德博士表示：“益生菌被认为对肠道健康有益，特别是那些含有经过科学验证的有益细菌菌株时，效果更为显著。”
大约69%的人有胃部问题，如便秘（22%）、胃酸反流（22%）和胃痛（22%）。其中39%的人每周都会经历这些症状。
她补充道：“消化问题确实会降低生活质量，影响社交活动、人际关系，甚至工作效率。”
“减少一项烦恼可以改变生活。研究表明，保持肠道健康在整体健康中扮演着重要角色。”
她强调，在选择益生菌时，寻找经过认证的益生菌非常重要。“那些想要尝试的人应选择有科学依据支持的菌株。”
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希望本篇文章《调查显示，超三分之一的英国人在冬季感到疲惫不堪》能对你有所帮助！
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